스텝을 알면 농구가 보인다! 홍대 3on3 실내농구장 스킬트레이닝 with 스테이포커스

 

안녕하세요

홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다!

 

코로나가 확산되기 전까지만 해도 농구의 열기는 예전의 명성을 찾아가는 듯 했습니다!

하지만 역시나 코로나가 농구의 열기에 발목을 잡아버렸습니다..

 

하지만!

 

농구를 사랑하는 사람들은 환경에 굴복하지 않습니다!

 

이제는 엘리트 선수들 뿐 만이 아니라 농구를 좋아하고 배우길 원하는 사람들이 많아지면서

스킬트레이닝이 다시 한 번 각광을 받고 있습니다.

 

오늘은 스테이포커스 김선기 코치님과 함께하는 스킬 트레이닝에 대해 알려드리려고 합니다!

 

농구에서 스텝은

슛팅 만큼 중요한 요소 중 하나입니다.

 

스텝을 어떻게 밟느냐에 따라 공격의 루트가 다양해지기 때문에 수비하는 입장에서는

골치가 아플 수 밖에 없죠!

 

단순한 것 같지만 정말 어려운 스텝을 마스터한다면 한 발짝 더 농구를 알아갈 수 있지 않을까요?

 

 

동영상을 보시면

김선기 코치님은 선수에게 스텝에 대해 디테일하게 설명을 해주십니다.

 

반복되는 연습을 통해 선수가 스텝을 몸에 익힐 수 있도록 도와주십니다!

특히 꼬깔을 이용한 스텝훈련은 심플하지만 굉장한 효과를 가져다주기도 합니다.

 

코치님의 자세한 설명과 더불어 스텝 스킬을 배우는 선수가 얼른 몸에 익혔으면 좋겠네요!

 

농구 스킬트레이닝이 궁금하시다면 아래 링크를 참고해주세요:)

https://www.stayfocusbasketball.com/

스테이포커스